Samstag, 28. November 2020
CANTIENICA®-Workshop für VSAO-Mitglieder
CANTIENICA® Körper in Evolution. Wohlbefinden aus den Knochen.
Lernen Sie die Methode kennen: Der VSAO organisiert einen exklusiven Workshop für die Mitglieder.
Inhalt:
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Die Grundlagen der CANTIENICA®-Vivatomie.
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Die Knochenintelligenz wecken.
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Praktisches Training für 100 % Faszien, Bänder, Muskeln.
Workshopleitung:
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Workshop 1/2 mit Tamara Riedel (15 Teilnehmer/innen, Studio 1)
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Workshop 2/2 mit Giulia Risso (15 Teilnehmer/innen, Studio 2)
Dauer:
Der Workshop dauert von 14:00 h bis 16:00 h
Kosten:
Die Kosten betragen CHF 30.00 p.P.
Tenu:
Bequeme Trainingskleidung. Rutschfeste Socken (keine Schuhe).
Anmelden:
Zahlung per Kreditkarte.
Mindbody:
Online-Reservierung
Vorteile
Mit dem Online-Reservationssystem MindBody ist eine schnelle und einfache Planung Ihrer CANTIENICA®-Lektionen möglich.
Das Reservationssystem kann von registrierten CANTIENICA®-Kundinnen und Kunden selbständig bedient werden. Die Anweisungen für die Bedienung des Online-Buchungssystem sollten selbsterklärend sein.
Die Gratis-App für Ihr Smartphone können Sie unten herunterladen. Sämtliche Funktionen inkl. Online Shop sind auch über die MindBody-App möglich.
So funktioniert die Online-Reservation
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Das Reservationssystem ist auf unserer Internetseite unter Kundenlogin aufgeschaltet und kann von allen registrierten CANTIENICA®-Kundinnen und Kunden mit einem gültigen CANTIENICA®-Abo oder -Pass selbständig bedient werden.
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Wer eine Reservation vornehmen will, muss sich als Erstes als Kunde registrieren (d.h. Usernamen und Passwort festlegen). Diese Angaben verwendet der Kunde künftig für alle Reservationen und für deren Verwaltung.
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Wer noch kein gültiges CANTIENICA®-Abo besitzt, kann sich bereits registrieren, er/sie kann jedoch erst Reservationen vornehmen, wenn er/sie im CANTIENICA®-Studio Zürich ein Abo erworben hat.
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Neukund/innen ohne CANTIENICA®-Erfahrung sind gebeten die erste Reservation für die Einführungslektion per E-Mail, telefonisch oder via Formular zu vereinbaren.
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Online-Reservationen können bis einen Monat im Voraus und bis spätestens eine Stunde vor Beginn der Klasse getätigt werden.
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Falls die gewünschte Klasse ausgebucht ist, kann sich der Kunde online auf eine Warteliste setzen lassen, auf der man automatisch nachrückt, wenn sich jemand für diese Klasse abmeldet (die Person auf der Warteliste bekommt in diesem Fall automatisch eine E-Mail zugestellt. Es ist bis zwei Stunden vor Klassenbeginn möglich nachzurücken!). Die Buchung auf der Wartelist ist auch verbindlich.
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Einmal getätigte Reservationen können bis spätestens 24 Stunden vor Beginn der Klasse online über das Reservationssystem, über die iPhone/iPad App oder über die Android App wieder annulliert werden.
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Bei verspäteten Annullationen und bei Nichterscheinen wird die Klasse ohne Meldung vom Abo abgezogen.
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Personen mit unlimitierten Pässen, die reservieren, aber nicht erscheinen, verlieren nach 3-maligem Vorkommen ohne Meldung eine Woche Laufzeit des jeweiligen Passes.
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Fragen zu Online-Reservationen bitte mit E-Mail an senden.
Workshop CANTIENICA®-Faceforming
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mit CANTIENICA®-Faceforming die Schwerkraft überlisten, Gesichtsmuskeln bewusst vernetzen, Falten glätten und die Gesichtszüge straffen. Durch die korrekte Haltung und Stärkung der Muskulatur von Hals und Nacken wird der Kopf ideal ausgerichtet. Das Training bietet Hilfe bei Migräne, Schnarchen, Spannungskopfschmerzen, Zähneknirschen, Doppelkinn usw. Mehr Infos >
Dieser Workshop eignet sich auch für Personen, die noch keine oder nur wenig Erfahrung mit der CANTIENICA®-Methode haben.
Dauer:
Der Workshop dauert von 13:00 h bis 16:00 h. Bitte finden Sie sich um 12:30 h im Studio Zürich ein.
Ideale Bekleidung:
Laufschuhe und angemessene Bekleidung für draussen. Bequeme, anliegende Gymnastiksachen, Turnhose, Leggins, Shirt und rutschfeste Socken. Geeignete Socken mit Noppen können bei Bedarf vor Ort gekauft werden. Preis 10 CHF pro Paar.
Kosten:
Die Kosten betragen CHF 180.00.
Kursleitung:
Verena Burri, CANTIENICA® Senior Teacher
Anmelden:
Zahlung per Kreditkarte.
Workshop:
"Besser sehen mit der CANTIENICA®-Methode"
Augentraining auf CANTIENICA®-Art: gezielt und effizient.
Verbesserung der Sehkraft und Verjüngung der gesamten Augen.
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Die Schädelknochen kennenlernen
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Die Augenhöhlen formen
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Die Augenmuskeln aktivieren und trainieren
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Den Augapfel und die Sehnerven spüren lernen
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Die Augen bewusst entspannen und gleichzeitig beleben
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Und als Nebenwirkung: frisches Aussehen, weniger Falten
Voraussetzung: Vorkenntnisse der CANTIENICA®-Methode – entweder CANTIENICA®-Lektionen besucht oder das Buch Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn gelesen und die Übungen im Buch ausprobiert.
Dauer:
Der Workshop dauert von 13:00 h bis 16:00 h. Bitte finden Sie sich um 12:30 h im Studio Zürich ein.
Ideale Bekleidung:
Bequeme, anliegende Gymnastiksachen, Turnhose, Leggins, Shirt und rutschfeste Socken. Geeignete Socken mit Noppen können bei Bedarf vor Ort gekauft werden. Preis 10 CHF pro Paar.
Kosten:
Die Kosten betragen CHF 200.00 (inkl. 15-seitiges Handout).
Kursleitung:
Verena Burri, CANTIENICA®-Trainerin
Anmelden:
Zahlung per Kreditkarte.