page contents Workshops | CANTIENICA-Studio Zürich
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CANTIENICA AG

Seefeldstrasse 215

CH-8008 Zürich
studio@cantienica.com
Tel: 044 422 35 24

www.cantienica-zuerich.ch

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Samstag, 25. Januar 2020

Samstag, 06. Juni 2020

Workshop CANTIENICA®-Faceforming

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mit CANTIENICA®-Faceforming die Schwerkraft überlisten, Gesichtsmuskeln bewusst vernetzen, Falten glätten und die Gesichtszüge straffen. Durch die korrekte Haltung und Stärkung der Muskulatur von Hals und Nacken wird der Kopf ideal ausgerichtet. Das Training bietet Hilfe bei Migräne, Schnarchen, Spannungskopfschmerzen,  Zähneknirschen, Doppelkinn usw. Mehr Infos >

 

Dieser Workshop eignet sich auch für Personen, die noch keine oder nur wenig Erfahrung mit der CANTIENICA®-Methode haben.
 

Dauer: Der Workshop dauert von 13:00 h bis 16:00 h. Bitte finden Sie sich um 12:30 h im Studio Zürich ein.

 

Kursleitung: Verena Burri, CANTIENICA® Senior Teacher

 

Ideale Bekleidung: Bequeme, anliegende Gymnastiksachen, Turnhose, Leggings, Shirt und unbedigt rutschfeste Socken. Geeignete Socken mit Noppen können bei Bedarf vor Ort gekauft werden. Preis 10 CHF pro Paar

Kosten: Die Kosten betragen CHF 180.00. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung mit Rechnung. Ihr Platz gilt als definitiv reserviert, sobald die Rechnung bezahlt ist. 

 

Auskunft: Jan Koch, 044 422 35 24

 

Anmelden gerne via Formular oder E-Mail. Danke.

 
 

Sonntag, 26. Januar 2020

Workshop:

"Besser sehen mit der CANTIENICA®-Methode"

Augentraining auf CANTIENICA®-Art: gezielt und effizient. 

Verbesserung der Sehkraft und Verjüngung der gesamten Augen.

 

  • Die Schädelknochen kennenlernen

  • Die Augenhöhlen formen

  • Die Augenmuskeln aktivieren und trainieren

  • Den Augapfel und die Sehnerven spüren lernen

  • Die Augen bewusst entspannen und gleichzeitig beleben 

  • Und als Nebenwirkung: frisches Aussehen, weniger Falten

 

Voraussetzung: Vorkenntnisse der CANTIENICA®-Methode – entweder CANTIENICA®-Lektionen besucht oder das Buch Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn gelesen und die Übungen im Buch ausprobiert. 

Dauer: Der Workshop dauert von 13:00 h bis 16:00 h. Bitte finden Sie sich um 12:30 h im Studio Zürich ein.

 

Ideale Bekleidung: Bequeme, anliegende Gymnastiksachen, Turnhose, Leggins, Shirt und rutschfeste Socken. Geeignete Socken mit Noppen können bei Bedarf vor Ort gekauft werden. Preis 10 CHF pro Paar. 

 

Kosten: Die Kosten betragen CHF 200.00 (inkl. 15-seitiges Handout). Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung mit Rechnung. Ihr Platz gilt als definitiv reserviert, sobald die Rechnung bezahlt ist. 

 

Kursleitung:
Verena Burri, CANTIENICA® Senior Teacher 

 

Auskunft: Jan Koch, 044 422 35 24

 

Anmelden gerne via Formular.

Sonntag, 07. Juni 2020

Workshop:

"Besser laufen mit der CANTIENICA®-Methode"

Die Laufnatur des aufrechten Menschen wiederentdecken. Schmerzfrei. Aufgespannt. Gelenkgerecht. Rückenfreundlich. So wird Bewegung zu dem, was sie ist: Therapie für Knochen, Muskeln und Gelenke. CANTIENICA®-Lauftraining vermittelt die Anleitung für beschwerdefreie Bewegung im Alltag und im Sport. Die gelenkgerechte Geh- und Laufbewegung wird im praktischen Workshop erarbeitet mit Übungen, die sich sofort in den Alltag einbauen lassen. Lernen Sie den neuen, guten Gebrauch des Körpers schnell und nachhaltig.

 

Dieser Workshop eignet sich auch für Personen, die noch keine oder nur wenig Erfahrung mit der CANTIENICA®-Methode haben.

 

Lesetipp: Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn

Dauer: Der Workshop dauert von 13:00 h bis 16:00 h. Bitte finden Sie sich um 12:30 h im Studio Zürich ein.

 

Ideale Bekleidung: Laufschuhe und angemessene Bekleidung für draussen. Bequeme, anliegende Gymnastiksachen, Turnhose, Leggins, Shirt und rutschfeste Socken. Geeignete Socken mit Noppen können bei Bedarf vor Ort gekauft werden. Preis 10 CHF pro Paar. 

 

Kosten: Die Kosten betragen CHF 180.00. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung mit Rechnung. Ihr Platz gilt als definitiv reserviert, sobald die Rechnung bezahlt ist. 

 

Kursleitung:
Verena Burri, CANTIENICA® Senior Teacher 

 

Auskunft: Jan Koch, 044 422 35 24

 

Anmelden gerne via Formular.

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PS: Workshops  eignen sich auch vorzüglich als Geschenk. Wir stellen Ihnen einen personalisierten Gutschein aus. Wir beraten Sie gerne.