Benita Cantieni gründete 1997 die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung, die in ihrem Zürcher Studio in Reinkultur unterrichtet wird: Knochen ideal ausrichten und in der Tiefenmuskulatur befestigen. Durch diese Grundaufspannung werden alle Muskeln des Körpers erreicht. Zentrale Themen für die Sicherheit und die Wirksamkeit sind die anatomisch sinnvolle Nutzung der Beckenbodenmuskulatur, die Aufspannung der Wirbelsäule sowie die dreidimensionale Arbeit mit allen Gelenken für die Beweglichkeit. Benita Cantieni erteilt im Zürcher Studio "Themen-Lektionen" und Experimentierklassen für Fortgeschrittene.

Gründerin der CANTIENICA®-Methode, Autorin, Körperforscherin

Benita Cantieni

Bettina Kubli, ursprünglich gelernte Drogistin, kam im Jahr 2000 zur CANTIENICA®-Methode und unterrichtet in ihrer eigenen Praxis in Wetzikon. Bettina ist Master Teacher der CANTIENICA®-Methode, leitet Ausbildungen in CANTIENICA®-Das Coaching und CANTIENICA®-Das Powerprogramm. Sie ist eine Art Joker für das Zürcher Studio: Hochmotiviert und liebenswürdig unterrichtet sie drei Donnerstags-Lektionen und springt ein, wann immer sie kann. Quirlig, wirblig, witzig und präzise – das ist Bettina.

CANTIENICA®-Instruktorin, Master Teacher

Bettina Kubli

Sarah Gielen kann als langjährige CANTIENICA®-Instruktorin ihre CANTIENICA®-Erfahrungen in ihren anderen Berufen als Psychologin und Körper-/Atemtherapeutin täglich anwenden. Seit 2000 hat sie alle CANTIENICA®-Bausteine absolviert und unterrichtet ausserdem in ihrem eigenen Studio in Wetzikon und in Bludenz (Vorarlberg). Ihre Stammkundinnen und -kunden schätzen ihre Authentizität. Ihr Ziel ist es, dass Sie Ihre CANTIENICA®-Lektion in entspannter Atmosphäre geniessen können. Sarah Gielen übernimmt ab September regelmässig die Lektionen am Montagvormittag. 

CANTIENICA®-Instruktorin 

Sarah Gielen

Jan Koch ist Studioleiter im CANTIENICA®-Studio Zürich und CANTIENICA®-Trainer. Er kennt Studio und Office aus dem Effeff. Er unterrichtet jeden Montag Abend, übernimmt Vertretungen, und erteilt Privatlektionen.Wenn Sie Fragen zur CANTIENICA®-Methode, zu Ausbildungen, Studio-Abos oder Privatlektionen haben, berät er Sie gerne. Jan ist überdies Shiatsu-Therapeut – auch von daher rührt sein souveränes Händchen fürs Coaching. Jans CANTIENICA®-Lektionen sollen in ihrer Einfachheit die kraftvolle Selbstwahrnehmung fördern.

CANTIENICA®-Instruktor, Senior Teacher, Studioleiter

Jan Koch

Als Sport- & Physiotherapeutin und CANTIENICA®-Instruktorin ist es Tamaras grosses Anliegen, die Menschen in eine eigenverantwortliche, schmerzfreie und gesunde Zukunft zu begleiten. Bereits früh interessierte sie sich für den Menschen, seine Bewegungen und die Frage: "Wie schaffen wir es, einen gesunden und vitalen Körper zu erhalten?" Nach ihren Ausbildungen fand sie die ideale Verknüpfung zum Embodiment (komplexe Wirkungsweise unseres Körpers auf den Geist – und umgekehrt) in der CANTIENICA®-Methode.

CANTIENICA®-Instruktorin, Physiotherapeutin

Tamara Riedel

Verena Burri  ist eine CANTIENICA®-Begeisterte der ersten Stunde. Seit 2000 hat sie sich in allen Bausteinen ausbilden lassen. Verena unterrichtet seit einigen Jahren im CANTIENICA®-Studio Fällanden. Wir freuen uns, dass wir von ihrer reichen Erfahrung im Studio Zürich profitieren können. Neben den Freitags-Studiolektionen führt sie regelmässig Faceforming- und go!-Intensiv-Workshops durch. Die entsprechenden Daten finden Sie unter WORKSHOPS. Seit 2012 trägt Verena Burri den Titel "CANTIENICA® -Senior Teacher", sie ist für die Weitergabe des Faceforming-Know-hows verantwortlich.

CANTIENICA®-Instruktorin, Senior Teacher 

Verena Burri

Andrea Perrot Dori trainiert seit 2009 mit der CANTIENICA®-Methode. Sie hat alle Bausteine absolviert, hat x-fach bei Ausbildungen assistiert und ist seit Juli 2014 Senior Teacher. Andrea hat ihr eigenes Studio in Winterthur und ist auch noch als Rechtsanwältin tätig. Manche Leute kriegen einfach alles gebacken. Neugierig? Andrea unterrichtet aushilfsweise im Studio Zürich, häufig samstags.

CANTIENICA®-Instruktorin, Master Teacher, Rechtsanwältin

Andrea Perrot Dori