Das CANTIENICA®-Team
Unsere erfahrenen Instruktor/innen stellen für Sie jede Lektion neu zusammen, damit das Training nie einseitig oder langweilig wird. Jede Übung soll Sie herausfordern, Ihren Körper noch besser zu kennen. Bewegung ist ein Zusammenspiel von Knochen, Muskeln, Faszien, Sehnen und Gelenken. Gesundheit und Bewegungslust sind das Resultat bewusster Körperarbeit.
CANTIENICA®-Privatlektionen
Eine Privatlektion oder ein Personal Coaching bei einer unserer ausgewiesenen Instruktor/innen dauert erfahrungsgemäss anderthalb bis zwei Stunden. Abgerechnet wird auf eine halbe Stunde genau. Sie erhalten vorab einen ausführlichen Fragebogen, mit dem sich Ihre InstruktorIn auf Sie vorbereitet, damit die kostbare Zeit für die praktische Körperarbeit genutzt werden kann. Sie bestimmen, was Sie möchten:
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Anleitung zur Selbstheilung bei Fehlhaltungen
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Ihr individuelles Trainingsprogramm
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ein Facelifting dank Muskelkontrolle
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spezielle Übungen als Ausgleich zu Ihrer (körperlich einseitigen) Golf-Leidenschaft
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und so weiter.
Jan Koch findet gerne einen Termin für Sie: 044 422 35 24,
PS: Herr Koch wird Sie fragen, ob Sie bereits CANTIENICA®-Kurse besucht oder ein Tigerfeeling-Buch gelesen haben. Ist ein Nein Ihre Antwort, wird er Ihnen ein Buch empfehlen. Das ist zu Ihrem Vorteil: Wenn Sie ein gewisses Vorwissen mitbringen, muss Ihnen Ihre Instruktorin, Ihr Instruktor nicht zuerst Vivatomie, Glossar, CANTIENICA®-Wording und die Geschichte dahinter erklären, Sie können sofort loslegen, und Sie bekommen den Gegenwert, den Sie und Ihr Geld verdienen.