page contents Fitness Zürich Seefeld | CANTIENICA-Studio Zürich
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Adresse

CANTIENICA AG

Seefeldstrasse 215

CH-8008 Zürich
studio@cantienica.com
Tel: 044 422 35 24

www.cantienica-zuerich.ch

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Die Trainingsräume im Studio Zürich: stilvoll und energieeffizient

Die Trainingsräume sind voll verspiegelt für maximale Selbstkontrolle. Grundsätzlich erfordert das CANTIENICA®-Training keinerlei Geräte. Mit Ballonen, Kissen, Therabändern, Gymball, Ombow lassen sich die Übungen individuell anpassen und abwechslungsreicher choreografieren. Die Hilfmittel können das Körpergefühl intensivieren, den Trainingseffekt steigern oder je nach Beschwerden modifizieren. 

 

Die Trainingsräume befinden sich in einem modernen Minergiehaus. Die Temperatur ist konstant, beim Training wird kaum geschwitzt. Wenn doch, stehen Duschen zur Verfügung. Das CANTIENICA®-Studio liegt verkehrsgünstig direkt beim Bahnhof Tiefenbrunnen. Parkplätze gibt es in der Blauen Zone oder in den umliegenden Parkanlagen.

Das CANTIENICA®-Training in offenen Gruppen

 

Die Lektionen im CANTIENICA®-Studio Zürich dauern 60 Minuten. Damit sich der Geist nicht langweilt, wird jede Stunde anders gestaltet: Das Repertoire umfasst Hunderte Übungen und Varianten.

  • Jede Übung trainiert Haltung, Tiefenmuskulatur und Beweglichkeit.

  • Jede Übung ist sicher für die Gelenke und die Wirbelsäule.

  • Jede Übung lässt sich an die Möglichkeiten und Fähigkeiten der oder des Übenden anpassen.

 

Die Lektionen werden in Kleingruppen mit maximal 10 TeilnehmerInnen durchgeführt. Dadurch erfahren Sie intensive Betreuung, können also problemlos jede Klasse besuchen, unabhängig davon, ob Sie mit dem CANTIENICA®-Training beginnen oder schon Jahre dabei sind. Rund 25 Lektionen pro Woche stehen zur Auswahl.

 

Ideale Bekleidung: Bequeme, anliegende Gymnastiksachen, Turnhose, Leggins, Shirt, rutschfeste Socken. Sneakersocken mit Noppen können bei Bedarf im Studio gekauft werden.

Angebote, Workshops, Abos, Pässe

Abos
10-er-Abo
20-er-Abo
40-er-Abo
  
Flatrate-Pässe
1-Monatspass
3-Monatepass
6-Monate-Pass
12-Monate-Pass