Grundposition im Stehen

Aktualisiert: 8. Aug 2018


Schnupperworkout #01

Die aufrechte Haltung im Stehen kann überall trainiert werden. In der Warteschlange, im Tram, morgens vor dem Spiegel oder während der Kaffee in die Tasse läuft. Zeit ist immer. Die Übung mag banal aussehen, aber sie bringt's.


#schnupperworkout #stehen #grundposition

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