page contents CANTIENICA-Studio | Zürich | Training für sie und ihn
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CANTIENICA AG

Seefeldstrasse 215

CH-8008 Zürich
studio@cantienica.com
Tel: 044 422 35 24

www.cantienica-zuerich.ch

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Kundenmeinungen

“Ich habe in meinem Leben immer schon viel Sport gemacht, doch nichts ist für mich vergleichbar mit der CANTIENICA®-Methode. Sie ist das effektivste Training, das ich je kennengelernt habe. Mein Körper ist schlanker, straffer und kräftiger geworden. Faszinierend war und ist die Erfahrung, dass der neu erlangte Halt in meiner Körpermitte mir Kraft und Halt in vielen anderen Bereichen gibt.” 

 

Bettina Kubli
Ursina de Vries, Instruktorin
Das Studio in Zürich
Bettina Kubli

Training mit allen Sinnen

Die Übungsanleitungen sind präzise, damit Sie immer wissen, auf welche Details es ankommt. Die Instruktorin coacht mit Worten, Augen, Ohren und Händen. 

Der Trainingsraum ist mit Spiegeln ausgestattet, damit Sie jederzeit die Kontrolle haben: You get what you see. 

Haltung und Ausstrahlung

Jede Übung trainiert den ganzen Körper. Der Beckenboden bildet unbestritten das Zentrum, aus dem Kraft und Aufrichteimpulse resultieren. 

Durch die Aufspannung von Sohle bis Scheitel entsteht Ausstrahlung. Gute Haltung macht sofort eine schlanke Silhouette – und gute Laune.

Individuelles Coaching

Die Lektionen werden in kleinen Gruppen durchgeführt. Das Repertoire umfasst über 600 Übungen, die immer individuell an die Bedürfnisse der Trainierenden angepasst werden können. Frauen, Männer, Anfänger, Profis trainieren gemischt, die CANTIENICA®-Methode ist geeignet für jedes Alter.

CANTIENICA®-Workshops

Workshop Besser sehen
Vorkenntnisse erforderlich.
Inkl. Manual fürs Training zuhause.
 

inkl. MWSt.

Fr. 200.-

Workshop Besser sehen

3 Stunden-Workshop fürs Gesicht
Auch für Einsteiger geeignet
 

inkl. MWSt.

Fr. 180.-

Workshop Faceforming